Drei Termine: Einsteigerkursus für Erwachsene im besten Alter

Karate ist mehr als nur ein Sport. Es schärft die Sinne, fördert auch im mittleren und hohen Alter noch das Bewusstsein für Körper und Geist und hält vor allem fit.

Der Shotokan-Karate-Dojo Bünde e.V. (SKD Bünde) bietet für alle Erwachsenen "im besten Alter" einen Einsteigerkursus an, der interessierten Einsteigern und Wiedereinsteigern Eindrücke verschaffen und nach drei Trainingseinheiten zeigen soll, wie positiv sich das Training auswirkt. "Jeder kann Karate trainieren - egal ob acht oder 80 Jahre alt", sagt Stephanie Kagl, Physiotherapeutin beim Deutschen Karateverband.

SKD-ABENTEUERWOCHENENDE IM HERZEN DES SAUERLANDES

Ein ganzes Wochenende lang Spiel, Spannung und Sport. Von Freitag, 30. November, bis Sonntag, 2. Dezember, sind wir wieder im Abenteuerwochenende. Diesmal allerdings nicht in Hinsbeck, sondern im Herzen des Sauerlandes - im Sporterlebnisdorf des Landessportbundes NRW in Hachen.
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WIR FAHREN ZUM PHANTASIALAND

Freut Euch auf den 30. September, denn dann heißt es Adrenalin-Kick in der „Black Mamba“, „Taron“ oder „Talocan“. Wer hat nichts dagegen, sich einmal richtig durchschütten zu lassen? Alle SKD-Familienmitglieder ab 12 Jahren können an dem Sonntag mitfahren zum Phantasia nach Brühl bei Köln.

Anmeldungen bis zum 16. September bitte ausschließlich per E-Mail an Matze.

KARATE FÜR KIDS: FERIENSPIELE 2018

In den Sommerferien findet bei uns zwar kein regulärer Trainingsbetrieb statt, wir bieten im Rahmen der Ferienspiele der Stadt Bünde für Kinder ab 6 Jahre aber unser Programm "Karate für Kids" an.

Hier hast Du die Möglichkeit, an sechs Donnerstagen die Kampfsportart Karate kennenzulernen - KOSTENLOS. Einsteigen kannst Du jederzeit, also auch erst mitten in den Ferien.

Neben den ersten Techniken aus der Grundschule des Karate und einigen Partnerübungen stehen natürlich auch Spiele, Raufen, Herumtoben und einiges mehr auf dem Programm.

Wenn Du es nicht schaffst, jedes Mal daran teilzunehmen, ist das überhaupt nicht schlimm. Du kannst jederzeit in die Ferienspiele bei uns einsteigen. Du brauchst nur leichte Sportbekleidung mitzubringen. Sportschuhe sind nicht nötig, da wir in der Halle barfuß trainieren und spielen.

Zu folgenden Zeiten finden die Ferienspiele bei uns statt:

An jedem Donnerstag in den Sommerferien von 18 - 19 Uhr, in der Sporthalle der Hauptschule Bünde, am Südring.

Die Teilnahme ist völlig kostenlos und auch eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach vorbei und mach mit!

Wer nicht gleich beim ersten Mal teilnehmen kann, kann auch erst zu einem späteren Zeitpunkt dazukommen.

Wir freuen uns auf Dich!

NOCH FRAGEN ???

Die beantworten wir schnell und gerne. Einfach eine kurze Nachricht an info [at] skd-buende [dot] de schicken mit dem Betreff "Ferienspiele" (die entsprechenden Zeichen in den eckigen Klammern bitte ersetzen).

Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

SO FINDEN SIE UNS


Unser Training findet je nach Wochentag in der Sporthalle der Hauptschule am Südring oder in der Halle der Pestalozzi-Schule an der Hans-Böckler-Straße in Bünde statt.

Alles zu unseren Trainingszeiten und Trainingsorten finden Sie hier.

KONTAKT ZU UNS

  • info [at] skd-buende.de
  • 01 70 - 587 56 56
  • Shotokan-Karate-Dojo Bünde e.V.
    Vertreten durch Guido Horst
    Stiftstraße 196 B

    32278 Kirchlengern