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Drei Termine: Einsteigerkursus für Erwachsene im besten Alter

Karate ist mehr als nur ein Sport. Es schärft die Sinne, fördert auch im mittleren und hohen Alter noch das Bewusstsein für Körper und Geist und hält vor allem fit.

Der Shotokan-Karate-Dojo Bünde e.V. (SKD Bünde) bietet für alle Erwachsenen "im besten Alter" einen Einsteigerkursus an, der interessierten Einsteigern und Wiedereinsteigern Eindrücke verschaffen und nach drei Trainingseinheiten zeigen soll, wie positiv sich das Training auswirkt. "Jeder kann Karate trainieren - egal ob acht oder 80 Jahre alt", sagt Stephanie Kagl, Physiotherapeutin beim Deutschen Karateverband.

SKD-ABENTEUERWOCHENENDE IM HERZEN DES SAUERLANDES

Ein ganzes Wochenende lang Spiel, Spannung und Sport. Von Freitag, 30. November, bis Sonntag, 2. Dezember, sind wir wieder im Abenteuerwochenende. Diesmal allerdings nicht in Hinsbeck, sondern im Herzen des Sauerlandes - im Sporterlebnisdorf des Landessportbundes NRW in Hachen.
COPYRIGHT: PHANTASIALAND

WIR FAHREN ZUM PHANTASIALAND

Freut Euch auf den 30. September, denn dann heißt es Adrenalin-Kick in der „Black Mamba“, „Taron“ oder „Talocan“. Wer hat nichts dagegen, sich einmal richtig durchschütten zu lassen? Alle SKD-Familienmitglieder ab 12 Jahren können an dem Sonntag mitfahren zum Phantasia nach Brühl bei Köln.

Anmeldungen bis zum 16. September bitte ausschließlich per E-Mail an Matze.

UNSERE VEREINSMEISTERSCHAFT: JETZT AUCH ZUM ANSEHEN


VIDEO IN ORIGINALGRÖSSE ALS POPUP-FENSTER ÖFFNEN

Trotz des enorm warmen Wetters waren bei unserer Vereinsmeisterschaft nicht weniger von unseren Karateka vertreten als in den vergangenen Jahren, als die Meisterschaft noch früher im Jahr stattfand. Fast vier Stunden kämpften die Fünf- bis 19-Jährigen in verschiedenen Disziplinen um die Pokale. Für die jüngeren stand neben den Karatedisziplinen noch der Hindernisparcours auf dem Programm. Dafür traten sich die Fortgeschrittenen erstmals im Kumite (Zweikampf) gegenüber.

Einfach beim Training zusehen

Hier haben wir einige Videos zusammengestellt, die Dir ein paar Eindrücke von unseren Trainingsstunden vermitteln.

Was wir machen

Hier erklären wir Ihnen, welchen Stil des Karate wir lehren und warum gerade Kampfsport gut für Körper und Geist ist.

Erst probieren, dann studieren

Wir laden Dich gern zum Probetraining ein. In etwa fünf Probestunden kann dann die Entscheidung reifen, ob Karate der Sport der Wahl ist.

SO FINDEN SIE UNS


Unser Training findet je nach Wochentag in der Sporthalle der Hauptschule am Südring oder in der Halle der Pestalozzi-Schule an der Hans-Böckler-Straße in Bünde statt.

Alles zu unseren Trainingszeiten und Trainingsorten finden Sie hier.

KONTAKT ZU UNS

  • info [at] skd-buende.de
  • 01 70 - 587 56 56
  • Shotokan-Karate-Dojo Bünde e.V.
    Vertreten durch Guido Horst
    Stiftstraße 196 B

    32278 Kirchlengern