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20. July 2023

Dr. Lucio Maurino lehrt zwei Tage beim SKD

Lucio Maurino ist promovierter Sportwissenschaftler und mehrfacher Weltmeister  und Europameister im Karate. Der Italiener besucht am ersten Septemberwochenende (2./3. September) den Shotokan-Karate-Dojo Bünde. Sein Unterricht ist nicht nur für Karateka interessant, sondern für alle, die an Bewegung interessiert sind.

Neben dem eigentlichen Karate richtet sich dieser besondere Lehrgang mit seinen Bewegungsangeboten auch an  Nicht-Karateka. Mobility-Training, Regeneration und Einführung in die Selbstverteidigung setzten keinerlei Karatekenntnisse voraus und eignen sich für jeden und jede.

An den zwei Tagen werden neben Inhalten aus dem klassischen Karate auch Techniken aus dem Bereich der Biomechanik und der Selbstverteidigung vermittelt.

Zeitplan und Kosten

Samstag, 2. September 2023
Uhrzeit Thema Gruppe Grad Bekleidung
10.00 - 11.30 Uhr  Biomechanik I / Karate-Techniken Erwachsene Alle Grade Karate-Anzug
11.30 - 12.00 Uhr Kids-Karate Kinder bis 11 Jahre Alle Grade Karate-Anzug
12.30 - 13.30 Uhr Beweglichkeitstraining Erwachsene Karateka / Nicht-Karateka Gi / Sportanzug
13.30 - 14.30 Uhr Pause      
14.30 - 16.00 Uhr Karate-Jugend Jugendliche ab 12 Jahre Alle Grade Karate-Anzug
16.00 - 17.30 Uhr Biomechanik II / Karate-Techniken Erwachsene Alle Grade Karate-Anzug
17.30 - 18.30 Uhr Regeneration Erwachsene Karateka / Nicht-Karateka Sportanzug
Sonntag, 3. September 2023
Uhrzeit Thema Gruppe Grad Bekleidung
09.30 - 10.30 Uhr  Karate-Jugend Jugendliche ab 12 Jahre Alle Grade Karate-Anzug
10.30 - 12.00 Uhr Kata Gankaku Erwachsene Fortgeschrittene Karate-Anzug
12.15 - 13.30 Uhr Einführung "Karate als Selbstverteidigung" Erwachsene Karateka / Nicht-Karateka Gi / Sportanzug
Kosten
Erwachsene Samstag / Sonntag (Tageskasse) 60 Euro
Erwachsene Samstag / Sonntag (Voranmeldung) 50 Euro
Erwachsene nur Samstag 40 Euro
Erwachsene nur Sonntag 20 Euro
Erwachsene (ohne Karate) 30 Euro
Erwachsene nur Samstag (ohne Karate) 20 Euro
Erwachsene nur Sonntag (ohne Karate) 10 Euro
Jugendliche ab 12 Jahre 10 Euro
Kinder bis 11 Jahre FREI

Ort der Veranstaltung ist die Siegfried-Moning-Sporthalle, Jahnstraße 8, in Bünde.

Wir bitten um Voranmeldung bis zum 28. August 2023 unter This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Lehrgangsgebühr bitte vorab überweisen an
Shotokan Karate Dojo Bünde e.V., Volksbank Herford-Mindener Land eG, IBAN DE02 4949 0070 3563 9509 00

Jede Haftung des Vereins und seiner Hilfspersonen für Personen- und Sachschäden ist ausgeschlossen, ausgenommen sind Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit.

Während der öffentlichen Veranstaltung werden vom Veranstalter Foto- und Filmaufnahmen gemacht. Der Veranstalter verarbeitet diese Daten zur Wahrung seiner berechtigten Interessen gemäß Artikel 6 Abs. 1 Buchst. f DSGVO nach einer Interessenabwägung für die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit.

© | SHOTOKAN-KARATE-DOJO BÜNDE E.V.